Verlies en rouw zijn beide onlosmakelijk verbonden met het leven en staat voor afscheid nemen. Het betekent dan ook dat je je leven opnieuw moet gaan inrichten zonder hetgeen wat je verloren hebt. Daarbij moet je leren omgaan met emoties die de rouw met zich meebrengen en het opnieuw leren richting geven aan je nieuwe leven.

Hoeveel verdriet en pijn je als nabestaande ook hebt, voor de meeste mensen komt er op een bepaald moment een dag dat je gaat proberen om het verlies een soort van plekje te geven. Dit betekent níet dat je iemand of iets dan niet meer mist of dat je probeert een dierbare te vergeten. Het betekent wél dat je probeert je leven opnieuw in te richten zonder dát wat je verloren hebt. Dat je het niet wegstopt, maar dat je het gaat integreren in je leven. Het verlies verandert hiermee dan niet, maar wel hoe je ermee omgaat.

Door bepaalde omstandigheden kan het ook zijn dat er soms te weinig tijd, aandacht of ruimte is geweest voor de rouw waardoor je kunt vastlopen in je dagelijks functioneren, het werk of zelfs angsten/ depressies of fysieke klachten bent gaan ontwikkelen en ervaren. Wanneer je dit soort klachten ervaart zou rouw- en verliesbegeleiding wenselijk zijn om anders te kunnen leren omgaan met het verlies.

Wat mijn doel is met de begeleiding?

Dat er voor jou heling en verwerking komt. Mede door middel van uiting van emoties en gevoelens. Dat er meer inzicht komt, er weer innerlijke rust wordt ervaren en dat het verlies een plek krijgt. Zodra er op een gegeven moment terug kan worden gedacht aan iets of iemand zonder daar verdriet bij te voelen dan mag je aannemen dat het verlies (grotendeels) verwerkt is.

Wil je meer weten of direct een afspraak maken? Druk dan op onderstaande knop om contact met mij op te nemen.